뇌과학85 유년기 트라우마가 뇌에 남긴 흔적: 감정 기억과 구조적 변화의 과학 누구에게나 어린 시절의 상처는 하나쯤 있습니다.하지만 어떤 기억은 단순한 과거가 아니라, 지금 우리의 감정 반응과 사고 패턴을 조형하는 신경 회로의 흔적일 수 있습니다.저 또한 사소한 말에 민감하게 반응하고, 누군가의 행동에 과도하게 방어적으로 굴던 시기가 있었습니다.그런 감정 반응이 단지 ‘성격’이 아니라, 과거의 뇌 경험이 반복된 결과라는 사실을 이해한 건 심리학과 뇌과학을 공부한 이후였습니다. 이 글에서는 유년기 트라우마가 뇌에 어떤 신경학적 흔적을 남기며,그 흔적이 현재의 감정과 행동을 어떻게 설명할 수 있는지 과학적 근거를 바탕으로 자세히 살펴봅니다. 1. 감정 기억은 뇌의 어디에 저장되는가 – 편도체와 해마의 작용감정 기억은 단순한 ‘기억’이 아닙니다. 그것은 정서와 시공간 정보가 결합된 뇌.. 2025. 5. 2. 시냅스 가지치기(Synaptic Pruning)와 창의성: 뇌가 버릴수록 아이디어는 살아난다 많은 사람들은 창의성을 '새로운 것을 만들어내는 능력'이라고 생각합니다.저 또한 콘텐츠 기획 일을 시작할 때는 그렇게 믿었습니다.하지만 수년간의 작업 끝에 내린 결론은 조금 달랐습니다.진짜 창의성은 새로운 것을 더하는 능력이 아니라,불필요한 것을 덜어내는 능력에서 비롯된다는 것입니다. 이 주장을 가능하게 하는 생리학적 기반이 바로 '시냅스 가지치기(Synaptic Pruning)'입니다.이 글에서는 시냅스 가지치기가 뇌에서 어떤 역할을 하며,그 과정이 어떻게 창의성을 가능하게 만드는지 과학적·실용적 관점에서 자세히 설명하겠습니다. 1. 시냅스 가지치기란 무엇인가?시냅스 가지치기란, 뇌가 사용하지 않는 신경 연결을 의도적으로 제거하는 과정입니다.인간의 뇌는 태어날 때 약 100조 개의 시냅스를 가지고 있.. 2025. 5. 1. 알츠하이머 조기 신호: 뇌 노폐물 배출 시스템 고장이란? 알츠하이머병은 전 세계적으로 가장 흔한 치매 유형이다. 지금까지 알츠하이머의 주요 원인으로는 베타 아밀로이드 단백질 축적이나 타우 단백질 이상 등이 지목되어 왔다. 그러나 최근 뇌과학 연구에서는 기존 이론을 보완하거나 대체할 수 있는 새로운 관점이 제시되고 있다. 바로 뇌의 노폐물 배출 시스템, 일명 '글림프 시스템(Glymphatic System)'의 고장이 알츠하이머 조기 발병에 핵심 역할을 할 수 있다는 이론이다. 이 시스템은 수면 중 뇌에 쌓인 독성 물질을 제거하는 역할을 한다. 만약 이 기능에 문제가 생기면, 독성 단백질이 제거되지 못하고 축적되어 신경세포를 손상시키게 된다. 이 글에서는 뇌 노폐물 배출 시스템이 어떻게 작동하는지, 왜 고장이 알츠하이머 조기 징후와 관련되는지, 그리고 이를 기.. 2025. 4. 29. 정신분열증과 감각탈억제: 뇌는 왜 불필요한 자극을 걸러내지 못할까? 감각은 우리가 세상을 인식하는 창문과 같다. 그러나 모든 감각 정보를 다 받아들이면 뇌는 과부하에 걸릴 수밖에 없다. 그래서 건강한 뇌는 중요하지 않은 감각 정보를 '차단'하는 능력을 갖추고 있다. 이 과정을 '감각탈억제(Sensory Gating)'라고 부른다. 하지만 만약 이 시스템에 문제가 생기면, 불필요한 감각자극까지 과도하게 인식하게 되고, 결국 인지와 행동에도 심각한 영향을 미치게 된다. 특히 정신분열증(조현병) 환자들은 감각탈억제 기능에 심각한 결함을 보인다. 이 글에서는 감각탈억제가 무엇인지, 기능 장애가 발생하는 원인, 그리고 정신분열증과의 구체적 관계를 체계적으로 분석하고자 한다.1. 감각탈억제(Sensory Gating)란 무엇인가? 감각탈억제는 뇌가 반복되거나 중요하지 않은 감각 .. 2025. 4. 29. 뇌에서 느끼는 '시간의 왜곡' 신경과학적 원인: 우리의 뇌는 왜 시간을 다르게 인식할까? 시간은 누구에게나 똑같이 흐른다. 그러나 인간의 뇌는 때때로 시간의 흐름을 비정상적으로 인식한다. 어떤 순간은 마치 눈 깜짝할 사이에 지나가 버리는 반면, 어떤 때는 몇 분이 몇 시간처럼 길게 느껴지기도 한다. 우리는 공포를 느낄 때, 극도로 지루할 때, 또는 몰입했을 때 시간의 감각이 일그러지는 현상을 경험한다. 이러한 '시간의 왜곡'은 단순한 심리 현상을 넘어, 신경과학적으로 설명될 수 있는 복잡한 뇌 활동의 결과다. 이 글에서는 뇌가 시간 정보를 어떻게 처리하는지, 왜 때로는 그 인식이 왜곡되는지, 그리고 그 배경에 숨어 있는 신경학적 메커니즘을 심층적으로 파헤쳐 보고자 한다.1. 뇌의 시간 감지 메커니즘: 내부 시계의 존재뇌에는 외부 세계의 시간과 무관하게 스스로 시간을 측정하는 시스템이 존재한.. 2025. 4. 28. 뇌의 병렬적 사고 vs AI의 연산력 비교 분석 1. 뇌의 병렬적 사고와 AI의 연산력 비교의 중요성뇌는 수십억 개의 뉴런들이 동시에 활동하며 정보를 처리하는 복잡한 네트워크를 형성하고 있습니다. 이와 달리, 인공지능(AI)은 대규모 계산능력을 통해 방대한 데이터를 빠르게 처리할 수 있습니다. 하지만 이 두 시스템은 서로 다른 방식으로 문제를 해결하고 사고를 전개하는데, 이를 이해하는 것은 뇌와 AI의 발전 가능성을 더욱 명확히 구분 짓는 데 중요합니다. 이 글에서는 뇌의 병렬적 사고와 AI의 연산력을 비교 분석하며, 각 시스템의 특징과 차이를 살펴보겠습니다.2. 뇌의 병렬적 사고: 복잡한 정보 처리의 중심인간의 뇌는 병렬적 사고를 통해 복잡한 문제를 동시에 처리하는 능력을 가집니다. 뇌는 각기 다른 뉴런들이 동시에 활동하여 시각, 청각, 운동 등 .. 2025. 4. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음
