알파파1 α파(알파파)와 창의력의 비밀: 뇌파가 창조성을 지배하는 실질적 과학” 머릿속에서 들리는 조용한 주파수, 창의력의 문을 여는 열쇠일까?내가 처음 ‘알파파’라는 단어를 접한 건 고등학생 시절이었다. 한 친구가 시험공부 전에 ‘알파파 음악’을 들으면 집중력이 좋아진다고 말했을 때였다. 당시엔 단순한 ‘플라세보 효과’라고 치부했지만, 시간이 흐르며 뇌과학에 대한 관심이 깊어지면서 알파파는 단순한 신경 전기 활동 그 이상임을 알게 되었다. 특히 나는 창의적인 글쓰기나 콘텐츠 기획을 할 때, 고요한 음악 속에서 떠오르는 기묘한 직관이 뇌의 ‘특정 주파수 상태’와 관련 있다는 확신을 가지게 됐다. 그렇다면 과연 뇌파, 특히 알파파는 창의력과 어떤 과학적 관계를 맺고 있을까? 본 글에서는 알파파의 생리학적 특성, 뇌 부위와의 상관관계, 창의력 향상에 미치는 실제 영향에 대해 논의하고,.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
